壓縮 MP4 檔案

MP4 是一種容器，通常包裝著 H.264 影片與 AAC 音訊，其容量主要由位元率決定——也就是每一秒畫面所花費的資料量。有三個因素會把位元率往上推：解析度（4K 的像素數是 1080p 的四倍）、影格率（60 fps 儲存的畫格數是 30 fps 的兩倍），以及片長。手機以 4K/60 拍攝時，每分鐘可能消耗好幾百 MB，這也是為什麼直接從相機拍出的影片，容量遠比壓縮後的同一段影片大得多。

• 解析度——4K、1080p 或 720p
• 影格率——每秒 24、30 或 60 格
• 位元率——每秒影片花費的資料量
• 片長——影片越長，容量呈線性增加
• 編解碼效率——較新的編碼技術能用更少位元保存相同品質

MiCompress 會以現代 H.264 規格重新編碼你的影片，並採用鎖定視覺品質、而非死板固定位元率的速率控制程序。實際運作上，這代表畫面平靜的片段只會用到極少資料，而畫面繁忙、動作快速的片段則會分配到更多資料，讓整段影片在容量大幅縮小的情況下依然保持銳利。音訊會以高效的 AAC 位元率重新編碼，語音和音樂都能維持清晰。輸出結果是一個標準 MP4，可以在手機、瀏覽器、剪輯軟體與社群平台上到處播放，不需要任何轉檔步驟。

手機和相機拍出的原始影片，刻意保留了較多資料量，方便專業剪輯師有更多後製空間；但對於分享用途，這些資料多半是觀眾根本看不出來的。壓縮 MP4 能去除這些多餘容量，讓影片上傳更快、串流不卡頓，也能順利符合通訊軟體和郵件系統設下的容量限制。一支傳到一半就在 WhatsApp 卡住的 200 MB 影片，可以變成一個 20 MB、瞬間就能傳完的檔案，而且在手機螢幕上根本看不出畫質有任何下降。

不同平台設下的容量上限差異很大，先了解目標值，就能一次壓好而不必反覆猜測。以下是大家最常遇到的限制：

• 電子郵件附件：通常每封郵件 20-25 MB
• WhatsApp：聊天中分享的影片大約 16 MB
• Discord：免費伺服器 25 MB，有加成或 Nitro 可提高上限
• 網站與 CMS 上傳：容量越小速度越快，能壓到幾 MB 就盡量壓
• Telegram：容量上限相當寬鬆，但檔案越小傳送與下載依然越快

影片壓縮屬於有損處理，但 H.264 非常擅長捨棄眼睛在畫格之間根本不會追蹤的細節。單次調校得宜的壓縮，在手機或筆電上通常與原始檔案難以分辨，即使容量縮小了 70% 到 80%。只有在極端情況下才會出現明顯落差——例如動態極快的畫面、文字極小的螢幕錄影，或是拿已經壓縮過好幾次的影片再壓一次。為了得到最好的結果，請務必從原始錄製檔開始壓縮，而不是使用已經被反覆分享、另存過的檔案。